1、需要先将冷冻室的母乳拿到冷藏室进行解冻，这一般需要八个小时左右，不太方便。最常用的方法就是：拿出冷冻室的母乳，直接用冷水来解冻，待母乳融化后再用温水温热即可。
2、有时候确实是急用，那么可以用流水解冻更快速。
3、至于妈妈们问的有没有必要买个温奶器？就我的感受来说，我觉得是可以买的。因为真的很方便，每次要吃的时候，拿出来直接放进温奶器就搞定，不用再去考虑什么水温啊，奶温什么的。温奶器也是晚上冲奶粉的一大神器，温度适宜，放进去拿出来直接喂食就行。宝宝大点后，还能拿来加热米糊、果汁之类的。
4、最后，提醒大家一点就是，冷冻母乳千万不要用微波炉去解冻加热，因为高温会破坏母乳中的免疫成分。还有应该在解冻后的3小时内尽快饮用，不可再次放进冰箱冷冻！