松下上臂式血压计ew-bu05b主要功能：
自动加压、血压值和脉搏值同时显示血压提示（闪烁）体动提示，帮助正确测量血压心率不齐提示，告知不规则心率变化文字高度23mm大液晶屏显示，读取方便
注意事项：1、测量时使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低；
2、左手手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高；
3、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高；
4、寒冷环境可使血压偏高；高热的环境可使血压偏低，这也是应注意的；
5、活动、说话、饮酒、饥饿、饱餐、疲劳、紧张、心情不畅等，都会引血压的变化。
因此，请选择好测量时机，并在整个测量过程中，务必自然放松，尽量不要活动和说话。
只有正确测量，才能准确监控
1、测血压前，保持5-10分钟安静状态，测量时不要说话，不要移动手臂或身体；
2、正确测量姿势应是坐姿，袖带与心脏应处于同一水平面上，上臂自然下垂，肘和前臂自然搭在桌子上，手心向上 （腕式测量要求参见说明书）；
3、连续测量同一人时，应松开袖带，使手臂休息3分钟；
4、每天在固定时间，以相同姿势测量血压；
5、不同姿势不同环境下，测量的血压值会有差异。
高血压必备“量”药
a、专家指出：高血压最高峰值危害最大！高峰持续时间越长危害越大！且易形成可怕的高峰杀手。
b、准确监测血压波动，让高峰杀手原形毕露。
古语说：知已知彼，百战不殆。在这里就是利用电子血压计，结合高血压测量管理记录表，按相关要求长期测量，准确记录高血压 波动情况，显现高血压峰值位置和持续时间，迈出正确治疗高血压病的第一步。
c、准备个性化治疗方案，杜绝血压上高峰
不同病因形成的高血压病，对患者造成的临床症状也不同，患者就诊时，向医生提供清晰的高血压测量记录表，便于医生针对病症， 在高血压高峰杀手形成之前，杜绝血压上高峰。这是个性化治疗方案的关键。
d、准时服药降压，重击高峰杀手（俗称定量）
药物降压药量多少？专家指出，平稳降血压要靠控制服药剂量达成。很多患者血压一降，就少吃药或不吃药了，结果高血压卷土重 来，血管压力大幅波动，造成更大危害。用电子血压计，随时监测降压幅度，控制服药剂量，正确掌握降压节奏，平稳降血压，血压 再也不反复了。
e、准测用药效果，实现最佳用药治疗方案（俗称定药）
用电子血压计，把服药后血压情况记录下来，不仅药效自已看得见，抗药性也被及时发现，其它相关药负作用也与药效同时被记录资料，及时调整治疗方案，针对病因，科学用药。
自测血压基本要求(1)测压前至少休息25分钟
(2)袖带与心脏保持同一水平
(3)坐靠背椅坐位，测压时不讲话，不活动肢体，保持安静
(4)每次测压3遍，取其平均值为本次血压值
(5)贮存血压数值或真实记录血压数值。
家庭自测血压的间期，频率
家庭自测血压分三个阶段：
⑴ 初始阶段：连续测量7天，每天早上6点～9点间测量一次，每次3遍，取其平均值；下午18点～21点之间测量一次，每次3遍，取其平均值。
计算时排除第一天血压值，仅计算后6天血压平均值，即记录12个读数，取其平均值。⑵ 治疗阶段：根据第一周自测血压值指导药物治疗。如改变治疗，则自测血压2周，用2周血压平均值评估疗效。
⑶ 随访阶段：如高血压得到控制，建议每周自测血压一次，如血压未控制、或血压波动大、或病人依从性差，则建议增加自测血压频率，如每天早晚各测一次，或每周自测几次。
⑷ 特殊情况：如要鉴别隐蔽性高血压、白大衣高血压、难治性高血压，建议每天自测血压早晚各1次，连续测量2周～4周。
要了解24小时血压波动变化，可增加自测血压频率，如早(6～8点)，中(12～14点)，下午16～18点，晚(20～22点)各测一次。连续自测2周～4周。
⑸ 长期观察：一般每周自测血压一回，早晚各1次，每3个月重复头一周的自测血压频率，即每日早晚各一次，连续7天。血压平稳后，不提倡太过频繁的测量血压。
自测血压的影响因素
⑴ 血压计的性能，准确性
⑵ 袖带大小：袖带(气囊)太小，则测的血压值偏高；如太大，则血压值偏低。
⑶ 袖带与心脏水平不一致
⑷ 测压前未至少休息25分钟
⑸ 测压时患者讲话或手臂活动
⑹ 操作者偏见，未真实记录读数
自测血压用何种血压计
2005年中国高血压防治指南提出：自测血压时提倡使用经国际认证的上臂式电子血压计。国际认证的标准有英国高血压学会(bhs)、美国仪器协会(aami)、欧洲高血压学会(esh)。who要求发展中国家使用容易得到的价格低廉的合格的自动或半自动血压计。
自测血压的高血压定义
一般情况下，家庭自测血压的血压值低于诊所测量的血压，家庭自测血压的平均值135/85mmhg,，相当于诊所测量血压的140/90mmhg,。非同日多次家庭自测血压的平均值≥135/85mmhg,，可考虑诊断为高血压。最好结合诊所测量血压诊断高血压。
1.为什么在家测得的值比在医院测得的低？
在家测量情绪稳定、环境适宜，一般会比在医院测得的值低20-30mmhg，所以了解自己在家里平静时的血压平常值是很重要的。测 量时臂带位置高于心脏水平高度，也会使得测出的血压值偏低。
2.为什么在家测得的值比在医院测得的高？
1.服用降压药的人，失去药效时会引起血压值偏高；
2.臂带缠绕位置不正确，导致血压计捕捉不到动脉信号，测出的血压值偏高；
3.臂带缠绕过松，会使压迫力传送不到动脉，导致血压值偏高；
4.测量时姿势不正确，弯腰、盘腿坐等易产生腹压的姿势及臂带位置低于心脏水平高度。
3.为什么每次测得的血压值都不一样？
1.请在同一时间段、同样环境、同样心情状态下测量；
2.血压会因各种原因产生波动：吸烟、运动、测量时谈话、沐浴、饮酒、紧张、温度变化等；
3.反复持续测量，会使手臂受压迫而导致血液流通不畅，引起血压值变化。
4.在家自测血压有什么好处？
1.可使测量者在测量血压时始终保持平静的状态，避免外部因素干扰，从而得到可靠的血压值；
2.可在一天中进行多次测量，得到在特定时间和因素内的血压变化规律；
3.可每天测量，观察长时期内的血压变化，评估生活习惯以及诊断治疗方法是否合适。
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